杠鈴運動的生物力學分析與優化

摘要： 不正確的杠鈴硬拉和深蹲動作會增加腰椎間盤的壓力,從而導致損傷風險.本文建立了一個以踝、膝、髖等關節為節點的三維人體生物力學模型,顯著優于傳統的二維提拉模型.該三維模型能更全面地模擬杠鈴運動中的動態力學行為,允許準確計算在復雜運動姿態下的關節壓力和剪力.模型計算了不同運動姿態對腰椎L5/S1關節的壓力和剪力,探討了不同站姿角度和踝關節最大屈曲角對L5/S1關節壓力峰值的影響.結果... （共12頁）