不宜同吃的富含維生素的食物
礦物質

        雞蛋與豆漿不宜同食人們經常食用豆漿沖雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,實則不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能控制人體蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體蛋白質的吸收。橘子與牛奶不宜同食剛喝完牛    （本文共 1136 字 , 11 張圖 ）    [閱讀本文] >>