APP “氣”是中醫所指的“真氣”“腎氣”,“息”是指呼吸之氣,“真氣”與呼吸之氣是不可分割的。兩者需協調一致,互為因果。要達到氣息貫通,練習者要用自己的心理、意識活動去控制呼吸和影響真氣的運動,真氣受呼吸的影響,呼吸 （共 303 字） [閱讀本文] >>
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