APP (1)揉耳廓:雙手掌心按于同側耳部,順時針揉動15次,逆時針揉動15次,以耳廓出現紅而充血為宜。(2)捻耳垂:雙手拇指和食指分別對捏同側耳垂,并進行有節奏地揉按,同時再向外,向下輕拉耳垂,以耳根、耳廓部分有微痛或脹熱感為宜。(3)旋 （共 327 字） [閱讀本文] >>
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(1)揉耳廓:雙手掌心按于同側耳部,順時針揉動15次,逆時針揉動15次,以耳廓出現紅而充血為宜。(2)捻耳垂:雙手拇指和食指分別對捏同側耳垂,并進行有節奏地揉按,同時再向外,向下輕拉耳垂,以耳根、耳廓部分有微痛或脹熱感為宜。(3)旋 （共 327 字） [閱讀本文] >>
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