關元養生灸法的操作
中醫學

        關元穴在肚臍下3寸,將大拇指之外的其余四指并攏,以中指的中間關節為準,這個寬度就是3寸,以它為準,小指下緣處就是關元穴。關元為任脈之穴,為一身元氣所在,為生化之源,男子藏精、女子藏血之處,具有通調沖任、調理氣血、補腎固    （共 267 字）     [閱讀本文] >>