《沈氏尊生書》(節選)
中醫學

        清·沈金鰲·原文·養生之士,先實其精,精滿則氣壯,氣壯則神旺,神旺則身健,身健而少病,內則五臟敷華,外則肌膚潤澤,容顏光彩,耳目聰明,老當益壯矣。此養生者以精氣神為主,而尤以精為寶也?！よb賞·沈金鰲(1717—1776),晚號尊生老人    （共 2089 字）     [閱讀本文] >>