APP 金秋時節,天高氣爽,是運動鍛煉的好時期。但因人體的生理活動也隨自然環境的變化處于“收”的階段,陰精陽氣都處在收斂內養的狀態,故運動養生也要順應這一原則,即不要做運動量太大的項目,以防汗液流失,陽氣傷耗。祖國醫學主 （共 6398 字） [閱讀本文] >>
海量資源，盡在掌握
金秋時節,天高氣爽,是運動鍛煉的好時期。但因人體的生理活動也隨自然環境的變化處于“收”的階段,陰精陽氣都處在收斂內養的狀態,故運動養生也要順應這一原則,即不要做運動量太大的項目,以防汗液流失,陽氣傷耗。祖國醫學主 （共 6398 字） [閱讀本文] >>
開通會員，享受整站包年服務
說明： 本文檔由創作者上傳發布，版權歸屬創作者。若內容存在侵權，請點擊申訴舉報