APP 運用傳統的氣功方法進行自身行氣的鍛煉,以達到增強體質、抗病防老的目的,這種養生益壽的方法稱之為氣功保健。氣功保健是指通過調心(控制意識,松弛身心)、調息(均勻和緩、深長地呼吸)、調身(調整身體姿勢、輕松自然地運動肢 （共 1684 字） [閱讀本文] >>
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運用傳統的氣功方法進行自身行氣的鍛煉,以達到增強體質、抗病防老的目的,這種養生益壽的方法稱之為氣功保健。氣功保健是指通過調心(控制意識,松弛身心)、調息(均勻和緩、深長地呼吸)、調身(調整身體姿勢、輕松自然地運動肢 （共 1684 字） [閱讀本文] >>
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