APP 太極拳是我國傳統的健身拳術之一。由于其動作舒展輕柔,動中有靜,圓活連貫,形氣和隨,外可活動筋骨,內可流通氣血,諧調臟腑,故不但用于技擊、防身,而且更廣泛地用于健身防病,深為廣大群眾所喜愛,是一種行之有效的傳統養生法。 （共 2410 字） [閱讀本文] >>
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太極拳是我國傳統的健身拳術之一。由于其動作舒展輕柔,動中有靜,圓活連貫,形氣和隨,外可活動筋骨,內可流通氣血,諧調臟腑,故不但用于技擊、防身,而且更廣泛地用于健身防病,深為廣大群眾所喜愛,是一種行之有效的傳統養生法。 （共 2410 字） [閱讀本文] >>
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