APP (一)南旋式這是先從任脈下手練小周天和大周天功,因面向南方,腹在南,故曰南旋式。先守“歸元”,稱“歸元訣竅”,即意守臍部,所謂“六根皆歸于元”。臍帶為父母生人受氣之初,屬脾土,故曰“歸元”;六根為佛家術語,即眼、耳、鼻 （共 2115 字） [閱讀本文] >>
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(一)南旋式這是先從任脈下手練小周天和大周天功,因面向南方,腹在南,故曰南旋式。先守“歸元”,稱“歸元訣竅”,即意守臍部,所謂“六根皆歸于元”。臍帶為父母生人受氣之初,屬脾土,故曰“歸元”;六根為佛家術語,即眼、耳、鼻 （共 2115 字） [閱讀本文] >>
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