APP 1. 飲食有節 “民以食為天”,食物攝入是人們生存的基本保證,其中有很多學問和經驗,最簡單、最實用、最容易掌握的是每餐不過飽(即常說的每餐留一口活到九十九),美味佳肴也要控制在常量范圍內,努力做到營養均衡;不食或少食零 （共 214 字） [閱讀本文] >>
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1. 飲食有節 “民以食為天”,食物攝入是人們生存的基本保證,其中有很多學問和經驗,最簡單、最實用、最容易掌握的是每餐不過飽(即常說的每餐留一口活到九十九),美味佳肴也要控制在常量范圍內,努力做到營養均衡;不食或少食零 （共 214 字） [閱讀本文] >>
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