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1.足三里足三里位于小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移,至有突出的斜面骨頭阻擋為止,指尖處即為此穴。另外一種簡易找法:從下往上觸摸小腿的外側,在膝蓋 （共 560 字） [閱讀本文] >>
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1.足三里足三里位于小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移,至有突出的斜面骨頭阻擋為止,指尖處即為此穴。另外一種簡易找法:從下往上觸摸小腿的外側,在膝蓋 （共 560 字） [閱讀本文] >>
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