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腎俞 兩手握拳繞于背后腰部,用掌指關節稍用力按揉兩側腎俞穴2分鐘。太溪 用拇指按揉太溪穴2分鐘,力度稍重。同法按揉對側太溪穴。涌泉 用拇指按揉涌泉穴2分鐘,力度稍重。同法按揉對側涌泉穴。Shènshū(BL23):Putboth clenched-fists o （共 547 字） [閱讀本文] >>
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