APP 豆類是大自然中最便宜、最普遍、最安全及效果最快的抗膽固醇食物。根據肯德基大學醫學院詹姆士·安德森博士的研究指出,每天吃一杯煮熟的豆子大約可以在三星期內降低20%“壞的”膽固醇,而且任何種類的豆子都行——例如扁豆 （共 417 字） [閱讀本文] >>
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豆類是大自然中最便宜、最普遍、最安全及效果最快的抗膽固醇食物。根據肯德基大學醫學院詹姆士·安德森博士的研究指出,每天吃一杯煮熟的豆子大約可以在三星期內降低20%“壞的”膽固醇,而且任何種類的豆子都行——例如扁豆 （共 417 字） [閱讀本文] >>
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