APP 即使你身上“好的”膽固醇已達正常標準,多吃富含omega-3脂肪酸的魚依然能夠使它增加。美國農業部位于舊金山的西方國家人民營養研究中心做過一項實驗,讓膽固醇正常的人連續40天,每天午、晚餐的主菜都吃鮭魚,結果他們的“好的 （共 409 字） [閱讀本文] >>
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