APP 紫云上人曰：養氣之外，又須練指，運針不痛，指力最重。練指之法，用紙簿一，懸掛壁間，靜坐片時，運氣于指，持針刺之，心注于針，目射于紙，日刺千下，久行不輟，指力充實，可以用矣。注：運針不痛在于指力，試觀奇人 （共 379 字） [閱讀本文] >>
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紫云上人曰：養氣之外，又須練指，運針不痛，指力最重。練指之法，用紙簿一，懸掛壁間，靜坐片時，運氣于指，持針刺之，心注于針，目射于紙，日刺千下，久行不輟，指力充實，可以用矣。注：運針不痛在于指力，試觀奇人 （共 379 字） [閱讀本文] >>
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