白發不包括老年性自然衰老后所致的白發，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發癥?，F代醫學認為，白發癥主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用...[繼續閱讀]

    減肥輕身方是指具有消肥減胖，使身體輕靈、健美作用的一類方劑。其作用機理為健脾化濕、祛痰、利水、通，腑、溫陽、逐瘀。 使用減肥輕身劑時，應適當控制飲食，加強勞動煅煉，以鞏固治療效果。1．綠豆海帶祛脂減肥 ...[繼續閱讀]

    潤膚白面方是指具有柔潤皮膚、白皙面部作用的一類方劑。 其作用機理為溫通活血，祛風散寒，香澤膏潤，白皙皮膚。 使用潤膚白面劑時應盡量避免風吹日曬。1．黃瓜白面液 [配 方] 黃瓜1個。 [制用法] 洗凈，切成兩瓣，搗...[繼續閱讀]

    潔齒白牙方是指具有使牙齒潔白瑩凈作用的一類方劑，其作 用機理為祛風清熱、芳香避穢、潔齒滌垢。 使用潔齒白牙方時應經常漱口、刷牙，保持口腔清潔衛生，并積極 治療牙齒及口腔各種疾患。避免大量吸煙、飲酒、喝茶、食...[繼續閱讀]

    這個周日是冬至，正所謂“冬至大過年”，家家戶戶都會準備豐盛菜肴團圓過冬。冬至也是“冬令進補”的最佳時節，民諺有“三九補一冬，來年無病痛”之說。小編總結了一份冬至菜譜，希望大家都能吃得健康?！　√炻檎趱庺~...[繼續閱讀]

     高血壓飲食調理方法——家常公雞:配料：嫩公雞250克、芹菜75克、冬筍10克、辣椒20克、瘦肉湯30克、姜、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽、淀粉、味精、植物油適量。功效：溫中補虛，降壓安神，適用于高血壓、冠心病、營養...[繼續閱讀]

    我們常常在看中醫的時候，醫生會告訴你，“你這是屬于陽虛體質的表現……”、“你的病是因為你氣虛引起的……”、“你這是血瘀的體質”，患者往往聽后想多問醫生一句，可醫生會為免后面的病人長時間的等候而不向患者作...[繼續閱讀]

    中醫認為，更年期綜合征是絕經前后腎氣漸衰，沖任二脈趨弱，天癸漸枯竭，因而導致陰陽失衡、臟腑氣血不相協調?？偟恼f來與“腎”及“血”有密切關系。所以可從調節腎之陰陽及臟腑氣血入手，可選擇以下五個養血法。&nbs...[繼續閱讀]

    黨參、茯苓、炒白術各5克，炙甘草2.5克，熟地7.5克，白芍5克，當歸7.5克，川芎3克，母雞1只，豬肉750克，豬雜骨750克，蔥、姜、料酒、味精、食鹽各適量。將以上中草藥裝入紗布袋內扎好；母雞開膛除去內臟及雜物，洗凈，雜骨敲...[繼續閱讀]

    中醫認為“腦為元神之府”，腦是人體精髓和神經高度會聚之處，是生命要害之所在，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制，所以我們一定要學會養腦健腦的方法，這樣才能健康長壽。具體方法如下：1．...[繼續閱讀]