經絡穴位是人體自愈能力的觸發點。如果我們的身體出現異常,經絡穴位也是可以觸知或感知的。穴位的酸、痛、麻、脹、木、重、板等,都是身體健康狀況的智能反應。經絡穴位其實就是人體智慧的顯示器,它能非常準確、及時地將...[繼續閱讀]

    如果一個人的經絡已經通了,大體上可以用以下幾個方法檢查。1.身上的肉捏著不感覺痛檢驗經絡是否通的最簡便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛,尤其是胳膊外側的三焦和小腸經的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便和明顯...[繼續閱讀]

    中醫認為,血是運送營養物質的基礎,氣是營養物質產生的動力,而經絡行使的是運送氣血的職能,只有貫通全身,才能濡養所有的器官和組織。如果氣血分配不均,就要糾正局部偏盛或偏衰;一旦臟腑染病,所屬的經絡穴位會發生相應改變...[繼續閱讀]

    經絡是人體內重要的醫療保健系統。由于經絡的存在,人體便具有了自我調節和適應環境的能力。我們把在疾病發生時經絡具有的自我醫療的功能,稱作人體的潛能?，F代人與古人相比,人體的潛能大多被閑置,更多的人在生病時習慣于...[繼續閱讀]

    中醫認為,毒可侵害人體,耗傷氣血,破壞臟腑、經絡、氣血、營衛的正常運行,從而發生疾病與衰老。它可使人發生各種疾病,并損害人體免疫系統,嚴重威脅人體健康。人體每一個部位都在進行著新陳代謝,不停地排出廢物,人體經絡系統...[繼續閱讀]

    (1)經常運動。只有經常運動,氣血才能周流全身,經絡也才能通暢。(2)多吃蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、山楂等具有行氣活血作用的食物。(3)保持心情愉快。因為人心情不好時,氣機就會郁結,氣機郁結就會導致經絡不通。(4)嚴重時還可...[繼續閱讀]

    1.刮痧中國傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加...[繼續閱讀]

    1.人體自然標準取穴法該方法是根據人體的一些自然條件來作為定穴的一種標準。如以胸部的特征作標準,兩乳之間取膻中穴,對臍取命門穴,背部脊柱第一胸椎之上取大椎穴,第二胸椎之上取陶道穴,頭部兩眉中間取印堂穴,兩耳尖直上至...[繼續閱讀]

    當我們點按穴位位置正確時,有四個重要的感覺:酸、麻、脹、痛,當有這四個感覺的時候,證明穴位取對了。除此之外,穴位處還有一些特別的反應,這也是我們判斷是否正確取穴的一種輔助方法,比如有的穴位周圍會有硬結,有的穴位會有...[繼續閱讀]

    按摩的常用十七種手法為推法、擦法、揉法、揉捏法、搓法、按法、摩法、拍擊法、抖法、運拉法、拿法、滾法、刮法、掐法、彈筋法(提彈法)、拔法(分筋法)、理筋法(順筋法),本文主要介紹以下幾種。1.推法用手或掌等部分著力于...[繼續閱讀]