自我身體檢查是指運動員在訓練和比賽過程中,對訓練和比賽成績以及健康狀況進行自我檢查,并將檢查結果定期記載于訓練日記中。作為醫師檢查的一項補充。運動員通過自我身體檢查,與醫生、教練員密切配合,可及時了解某些身體...[繼續閱讀]

    過去認為在月經期參加運動訓練是不合適的。近年來,經證明這種觀點值得商榷。如Erdelyi對729名女田徑運動員和Zacharieva對東京奧運會女運動員進行觀察結果表明,分別有48%和37%的女運動員在月經期中運動能力無變化;有33%和44%的人則表...[繼續閱讀]

    生活環境對運動員的健康和運動成績有密切的聯系。(1)空氣污染:新鮮空氣和體育鍛煉均能增進健康,相反,在空氣污染的地方,塵埃多,各種化學污染物質(二氧化硫、臭氧等)均對呼吸道有刺激作用,時間長了,可使呼吸道疾病的患病率增...[繼續閱讀]

    登山時,身體的功能變化是由于高山特殊環境的影響和登山運動員進行肌肉活動而引起的。登山時除了進行動力工作外,還涉及靜力工作,如運動員要背上20～30kg重的背包,這就使得肩背部肌肉長時間處于靜力性緊張狀態。由于山勢高低...[繼續閱讀]

    國際間的體育交往,要求運動員在最短的時間內能夠適應各種地理環境和氣候的突然變化,其中最常遇到的問題就是時差。由于地理上的原因,晝夜時間的差別,可引起運動員生理上的各種變化,限制了運動能力的正常發揮。以北京為出發...[繼續閱讀]

    運動性疾病是指由于訓練安排不當造成體內的紊亂出現的疾病或異常。常見的運動性疾病有:過度訓練、過度緊張、各種類型的心律失常、尿液異常(運動性蛋白尿、運動性血尿、運動性管型尿、運動性血紅蛋白尿、運動性肌紅蛋白尿...[繼續閱讀]

    全稱“過度訓練綜合征”。是運動中常見的一種運動性疾病,其臨床表現早期與神經官能癥極為相似。它的病理基礎主要是神經系統的功能紊亂。有人認為同時還伴有神經-體液調節機制上的紊亂。另有一些學者從動物實驗或對晚期過...[繼續閱讀]

    過度緊張多見于訓練不足、比賽經驗較少、患病和因故長期中斷訓練的運動員,是由于訓練或比賽時體力上的負擔超過了身體能力的緣故。故常在一次訓練或比賽后即刻或短時間內發病。運動引起過度緊張的表現有以下幾種。(1)急性...[繼續閱讀]

    運動員經過多年系統訓練和比賽后,一旦驟然中斷訓練,機體可能產生各系統和器官的功能性紊亂,可出現各種異常反應,被稱為“停訓綜合征”。在長期系統運動訓練下,運動員體內各系統和器官以及各種代謝發生生理性適應變化,如大...[繼續閱讀]

    運動員中常見的心律失常有:竇性心動過緩,竇性心律不齊,過早搏動,其次為陣發性心動過速,第一度和第二度房室傳導阻滯,少見的還有心房顫動和心房撲動。竇性心動過緩,特別多見于從事耐力訓練的運動員,我國公路自行車及馬拉松跑...[繼續閱讀]