APP 不健康生活方式主要有吸煙、酗酒、缺乏體力活動、不平衡膳食(高熱量、低營養素)和過高的精神壓力等。大量干預研究結果都顯示,改善生活方式不僅可在一定程度上降低血壓和血膽固醇水平,降低血糖和增加胰島素敏感性,還可減少 （共 1018 字） [閱讀本文] >>
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不健康生活方式主要有吸煙、酗酒、缺乏體力活動、不平衡膳食(高熱量、低營養素)和過高的精神壓力等。大量干預研究結果都顯示,改善生活方式不僅可在一定程度上降低血壓和血膽固醇水平,降低血糖和增加胰島素敏感性,還可減少 （共 1018 字） [閱讀本文] >>
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