APP 春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭,披發緩形,以使志生,生而勿殺,與而勿奪,賞而勿罰。此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒為變,奉長者少。夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實,夜早起,毋厭于日,使志 （共 487 字） [閱讀本文] >>
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春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭,披發緩形,以使志生,生而勿殺,與而勿奪,賞而勿罰。此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒為變,奉長者少。夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實,夜早起,毋厭于日,使志 （共 487 字） [閱讀本文] >>
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