APP (一)食物多樣,谷類為主1. 提要平衡膳食模式是最大程度保障人體營養和健康的基礎,食物多樣是平衡膳食模式的基本原則。食物可分為五大類,包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類和油脂類。不同食物中的營養素及有 （共 7659 字） [閱讀本文] >>
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(一)食物多樣,谷類為主1. 提要平衡膳食模式是最大程度保障人體營養和健康的基礎,食物多樣是平衡膳食模式的基本原則。食物可分為五大類,包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類和油脂類。不同食物中的營養素及有 （共 7659 字） [閱讀本文] >>
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