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四、家庭保健方法
中醫學

        1.精神調養陽氣不足的人常表現出情緒不佳,因此要善于調節自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。生活中可經常曬太陽、和朋友家人聚會、旅游等。2.適應環境陽虛體質的人適應天氣變化的能力很差,稍微轉涼就可能有明顯不適。    (共 286 字)     [閱讀本文] >>

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