調食第一
中醫學

        《黃帝養身經》云:食不饑之先,衣不寒之前。其半日不食者,則腸胃虛,谷氣衰;一日不食者,則腸胃虛勞,谷氣少;二日不食者,則腸胃虛弱,精氣不足,曚;三日不食者,則腸胃虛燥,心悸氣紊,耳鳴;四日不食者,則腸胃虛燥,津液竭,六腑枯;五日不    （共 1559 字）     [閱讀本文] >>