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早睡早起未必身體好
預防醫學

        “早睡早起身體好”,差不多是我們代代沿襲、奉行不悖的生活準則。但專家在對42位志愿者進行實驗后發現。早睡早起并不符合人體的“生物鐘”特點,它會對身體造成不良的影響,而較為輕松、懶散的生活方式則可以消除我們肉體上    (共 113 字)     [閱讀本文] >>

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