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二十四宜養生法
預防醫學

        1.發宜多櫛中年人工作多,任務繁重,櫛與梳同義。意即頭發應常梳。所謂梳,實則是指頭部按摩而言。每晨梳發數十次,可以疏風散火,明目清腦,常梳發可以促進腎功能,腎功能提高,全身得益。2.齒宜多叩叩齒古稱建齒,方法是先叩臼齒三    (共 1135 字)     [閱讀本文] >>

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