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投擲動作可分為六個時相(圖3):Ⅰ期,準備期;Ⅱ期,投擲早期;Ⅲ期,投擲晚期;Ⅳ期,加速期;Ⅴ期,減速期;Ⅵ期,后續期。投擲早期為從準備期開始投擲時肩關節外旋90°、外展15°的時期,投擲晚期是踏出的足著地后肩關節達到最大外旋的時 （共 409 字） [閱讀本文] >>
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投擲動作可分為六個時相(圖3):Ⅰ期,準備期;Ⅱ期,投擲早期;Ⅲ期,投擲晚期;Ⅳ期,加速期;Ⅴ期,減速期;Ⅵ期,后續期。投擲早期為從準備期開始投擲時肩關節外旋90°、外展15°的時期,投擲晚期是踏出的足著地后肩關節達到最大外旋的時 （共 409 字） [閱讀本文] >>
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