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一、武術與養生的相通之處
中醫學

        養生是中國傳統的保健身心的一門學問,旨在通過各種手段和方法來攝養身心,以期身心健康、延年益壽。中國傳統養生理論和方法是建立在傳統文化的基礎之上,以哲學的 “氣一元論”和 “陰陽五行學說”等為指導,以精氣神論、經    (共 4835 字)     [閱讀本文] >>

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