野外生存基礎知識與技能主要包含了野外生存裝備、野外辨向、野外徒步、野外駕駛、野外宿營、野外覓食、野外險情處置、野外急救、野外求救與營救等內容,這些學習內容與體育學、環境學、氣象學、醫學、生理學和心理學均有...[繼續閱讀]

    關于“生態環境”的概念,生態學、環境學、法學從不同角度分別給出定義?！董h境科學大辭典》中將其定義為:是生物有機體周圍的生存空間的生態條件總和,它由許多生態因子(包括非生物因子如光、溫度、水分、大氣、土壤及無機...[繼續閱讀]

    在野外,除了個人要具備一定的身體和心理素質外,還要有賴以生存的物品和裝備。這些物品和裝備是應對野外惡劣環境和處置野外突發事件的物質保障,與在野外活動時的衣、食、住、行均有關系,包括:衣物、包、食品、宿營裝備、急...[繼續閱讀]

    1. 選擇背包時以牢固性、舒適性為原則用于野外特別是徒步的背包一般分為內架包和外架包。外架包不如內架包背起來舒服。它的背負系統主要是靠厚實的肩帶,路線復雜時背包者難以掌握平衡。內架包優于外架包是因為它的背負系...[繼續閱讀]

    一個背包的科學裝填不僅要把所有物品和裝備裝進去而且還要背起來舒適,用起來方便,行走時沒有太重的感覺等。不采用有效的方式裝填背包會影響使用時的方便和舒適,或導致重心的變化和損壞背包。裝填背包的一般方法如下:1. 較...[繼續閱讀]

    鞋是野外活動最重要的物品之一,選擇合適的鞋是非常重要的,一雙合適的鞋子,可以更加有效地保護腳。在野外生存的時候,腳是非常重要的,因為腳支撐著整個身體和背包的重量,需要進行長時間的連續的步行。如果腳受傷將會影響接...[繼續閱讀]

    在野外,穿合適的襪子,可以保持體溫、吸收汗水、減輕沖擊、減少腳與鞋之間的摩擦,確保腳底干凈、干燥、不受傷。選擇襪子要做到以下幾點。1. 選擇較厚棉質襪野外生存需要穿棉和羊毛襪。因為這種材料的襪子吸濕性強,還有較強...[繼續閱讀]

    在野外,可能會由于天氣溫度和活動量的原因,引起大量出汗,所以穿著必須應對氣溫的變化,使衣服的增減方便進行。野外的衣服必須具有防風性、防水性、保暖性、透氣性、舒適性和耐磨性等性能。選擇衣服的時候要重視衣服的功能...[繼續閱讀]

    在野外,褲子的選擇也非常講究,因為腿部的運動量遠遠大于軀干的運動量。除了考慮外界環境外,還要考慮肢體運動。因此,挑選褲子時,要保證褲子適合當前的野外環境。另外,還要保證在做各種類型運動時沒有特別的限制,尤其是要注...[繼續閱讀]

    在野外,手套主要用于在寒冷的天氣下保溫,當然,還可以防止手被劃傷、刺傷、燒傷、擦傷和曬傷等。在寒冷的季節,需要準備非常厚且保溫性能好的手套,最好外層是皮制,內層是毛織品。因為手部在人體的末端,血液循環較差,如果不適...[繼續閱讀]