人體體質受于先天遺傳和后天獲得兩個方面的影響,在其生長發育的過程中所形成的與自然和社會環境相適應的人體形態結構、生理功能和心理因素等相對穩定的固有特征[2]。這一定義表明:①強調了人體體質的形成是基于先天遺傳和...[繼續閱讀]

    理想體質是人體體質的功能在不同狀態中所表現出來的較高層次和較高水平。理想體質是在遺傳的基礎上,經過后天不斷努力獲得的過程中所達到的人體良好的體質狀態。理想體質的標志表現為:(1)身體健康,主要臟器無疾病。(2)身體...[繼續閱讀]

    自新中國成立以來,我們黨和政府十分關心和重視各族人民的身心健康,把增強國民體質和提高國民的健康水平作為國家發展體育事業的立足點和出發點。為此,旨在增強人民體質、不斷提升國民健康水平的群眾性體育活動在全國得到...[繼續閱讀]

    兒童青少年是我國社會主義事業的建設者和接班人,我國政府對青少年學生的體質與健康研究工作尤為關注,并在學校體育教育中始終堅持以增強青少年體質與健康促進為目標的宗旨。自20世紀50年代以來,我國教育與體育管理部門分別...[繼續閱讀]

    從現代青少年社會生活方式和體育鍛煉行為來看,首先是社會生活方式存在很大的缺陷。社會生活方式“是人們長期受一定社會、經濟、文化、風俗、規范等影響而形成的一系列生活習慣、生活態度和生活制度等”。生活方式的內容...[繼續閱讀]

    體育鍛煉(亦稱“身體鍛煉”,簡稱“鍛煉”)是指運用各種身體練習,結合自然環境和衛生因素,以健身、防病、娛樂為目的的身體活動。體育鍛煉的作用在于:促進人體正常的生長發育;提高人體機能和身體基本活動能力;達到推遲衰老、...[繼續閱讀]

    對青少年體質健康進行研究,給予必要的干預和指導,首先就要了解體質和健康的內涵和關系。體質由體能、體格以及適應能力等方面構成,它是指人體的質量。它是基于先天性及后天獲得的觀點,在此基礎上所體現出來的人體的形態、...[繼續閱讀]

    青少年體質健康評價是全國高校體育工作和教學評估體系的重要部分,合理、恰當、準確地評價青少年體質健康,對于學校體育課程的設置和開展有著重要的指導意義。對青少年個人而言,體質健康評價指標如何更加準確、科學、高效...[繼續閱讀]

    1.青少年體質健康狀況是實施科學健身的根據作為《國家體育鍛煉標準》的一個重要組成部分,《國家學生體質健康標準》是其在學校中的一個具體應用。在第三次全國教育工作會議中指出,要把保證學生健康發展作為學校教育的指導...[繼續閱讀]

    體質的相關影響因素眾多。多年來,國內外眾多研究人員主要從以下幾個影響因素對體質進行研究:遺傳基因、性別差異、年齡大小、地域差異和外界環境等[16,17]。本書將從以下三個方面為出發點,對體質影響因素進行探討。1.人體原...[繼續閱讀]