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第一節 加強腿部鍛煉是關鍵
預防醫學

        多數教師講課往往一站就是幾小時,每天站立的時間過長,腿部和腳部容易感到酸沉脹,甚至會出現水腫、小腿抽筋、靜脈曲張。教師站立時間過長,腿部肌肉長期處于緊張狀態,不僅會使下肢血液循環受到影響,而且因長時間的不良站姿    (共 706 字)     [閱讀本文] >>

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