APP (一) 個人衛生(1)生活制度。穩定而有規律的日常生活制度,對于增進健康,提高工作和學習效率,提高運動成績有良好的作用。在條件允許的情況下,一般應盡量保持生活制度的相對穩定。當然,隨著工作、學習、鍛煉情況的改變,生活制 （共 3142 字） [閱讀本文] >>
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(一) 個人衛生(1)生活制度。穩定而有規律的日常生活制度,對于增進健康,提高工作和學習效率,提高運動成績有良好的作用。在條件允許的情況下,一般應盡量保持生活制度的相對穩定。當然,隨著工作、學習、鍛煉情況的改變,生活制 （共 3142 字） [閱讀本文] >>
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