(一)選擇好的手膠最近網球拍市場中,有吸震裝置的握把是最熱門的。廠商已研發許多能吸震、使球員減少患網球肘又能使球員拿握更舒服的各種不同設計的握把。在選擇新設計的握把球拍時,要確定手部的感覺很舒適而握把的形狀也...[繼續閱讀]

    業余選手想提升水平,選擇好球拍是很重要的。所謂若利其功,必先利其器。確定自己的打法后,應根據自身實際情況選擇球拍。(一)喜歡在底線調動對方,西方式握拍,喜好拉上旋球。適合球拍特點:輕拍頭,硬度適中,線床16-18為主,空拍...[繼續閱讀]

    (一)價格陷阱一支做工精良的頂級球拍由于采用了特別的材料,先進的設計理念,再加上關稅,往往價格不菲。如果有人告訴你,只要花七八百元就可以替你買來原價二三千元的名牌新款球拍,你可不要高興得太早。如果別人給你七八百元...[繼續閱讀]

    球拍拍柄分成 4 個規格:表 1-2-5　網球拍拍柄規格(說明:1 英寸 =2.54厘米)如何知道你用幾號握把?合適的握把尺寸幫助你打好球,并防止網球肘的發生。如果你不知道該用幾號握把,以下是測量的簡單方法:用東方式正手握拍法(手掌放在握...[繼續閱讀]

    (一)網球拍保養四忌一忌受壓。鋁或合成纖維球拍平置不容易變形,但若有重物上壓,就會導致變形彎曲,甚至產生裂痕。二忌曝曬。在烈日下曝曬過久,會使球拍膨脹、變形,容易斷裂。三忌潮濕。手柄和網線對潮濕非常敏感。人的手汗...[繼續閱讀]

    打網球,一定要穿網球鞋,它的特殊構造會有助于提高球技,增強有效跑動。調查顯示網球的勝利有 50% 取決于跑動,可見一雙好球鞋的重要性。但不要穿跑鞋,因為它容易滑摔,而籃球鞋又會妨礙腳踝的運動?？焖倨饎?急停急轉,曲弓彎背...[繼續閱讀]

    網球專家建議,打球時最好穿兩雙襪子,不少網球明星就是這么做的,而且,其他運動明星也是這么做的。比如喬丹(那個賣香水的家伙)就是這樣做的。因為再好的鞋也不能完全與腳形一致,鞋與腳之間的空隙應該用棉線襪來補充。這樣做...[繼續閱讀]

    很有必要的是鞋墊——有助于起動靈活,收放自如。配一雙帶有防滑突壯而且透氣吸汗的“淺杯型鞋墊”也許就是能立于不敗之地的秘密所在。當然,這種專為網球鞋配套的特別鞋墊要到網球用品專賣店去購買。...[繼續閱讀]

    網球運動能發展到今天這般精彩紛呈,場地、器材方面的改良和創新是一個重要的推動因素,掌握了一些網球基本的技術、戰術以后,初學者應該再來了解一些有關場地、器材方面的知識,這對于網球技術水平和網球欣賞水平的提高都很...[繼續閱讀]

    (一)草地這是歷史最悠久、最具傳統意味的一種場地。由于其對草的特質、規格要求極高,而適宜的草籽又不具備良好的適應性,加之氣候的限制以及其需要極周到、極細致的保養與維護,費用昂貴,所以此種球場(特別是對用作正規比賽...[繼續閱讀]