許多現代常用的工具書都對疲勞做了解釋:《辭?！?“持久或過度勞累后造成的身體不適和工作效率減退?！薄冬F代漢語詞典》:“因體力或腦力消耗過多而需要休息。因運動過度或刺激過強,細胞、組織或器官的功能或反應能力減弱...[繼續閱讀]

    疲勞的多維性、復雜性,造成了疲勞分類上的困難。目前,分類方法很多,但尚沒有統一的方法。本書的疲勞分類系統如下:①根據疲勞發生的原因分為生理性疲勞(physiologicalfatigue)和病理性疲勞(pathologicalfatigue);②根據疲勞的持續時間分...[繼續閱讀]

    1.疲勞的一般規律(1)疲勞可以通過休息恢復　青年人比老年人休息恢復得快,因為青年人機體供血、供氧功能強,較老年人產生的疲勞要輕。軀體疲勞比心理疲勞恢復得快。心理疲勞常與心理狀態同步存在和消失。(2)疲勞有累積效應　...[繼續閱讀]

    軀體疲勞也稱體力疲勞、肌肉疲勞,是指人體在持續長時間、大強度的體力活動時,肌肉(骨骼肌)群持久、重復或過度收縮,在消耗肌肉內能源物質的同時,產生乳酸、二氧化碳和水等代謝產物。這些代謝產生的廢物(乳酸、二氧化碳等...[繼續閱讀]

    心理疲勞又稱精神疲勞、腦力疲勞,是指由于持續的精神緊張或長時間從事單調的工作引起的不適和厭倦狀態。持續的緊張工作或單調乏味的工作容易產生心理疲勞;思想沖突、挫折、憂慮、懼怕等應激狀態也容易引起心理疲勞。腦力...[繼續閱讀]

    1.精神疾病(1)神經衰弱　主要癥狀特點是容易疲勞和過度敏感?；颊叱３８械骄衿７?肢體無力,注意力不能集中,記憶困難,用腦稍久則覺頭痛、眼花,并伴有睡眠障礙,如入睡困難、多夢、醒后不解乏以及各種其他心理生理癥狀。本病...[繼續閱讀]

    慢性疲勞綜合征(CFS)是一組以長期極度疲勞為主要表現的全身性綜合征,常伴有頭痛、咽喉痛、淋巴結腫大和壓痛、肌肉關節疼痛以及多種神經精神癥狀,其基本特征為新發生的、持續性或反復發作的虛弱性疲勞,持續時間≥6個月,臥床...[繼續閱讀]

    術后疲勞(postoperativefatigue)是指手術后出現的以乏力、失眠、注意力不集中、抑郁、焦慮等癥狀為主要表現的一組癥候群,也有學者稱之為術后疲勞綜合征。在手術后的第1個月,約1/3的患者會有疲勞、乏力的感覺,有的甚至可以延續到術...[繼續閱讀]

    亞健康又稱第三狀態、潛病狀態、灰色狀態、病前狀態、臨床前期、亞臨床期及不定陳述綜合征等。20世紀80年代中期由前蘇聯教授Berkman提出,美國專家當時命名為“雅皮士流感”。這種既非健康又未染病的亞臨床狀態稱為亞健康。...[繼續閱讀]

    “過勞死(karoshi)”是源自日本的一種現代病,產生于20世紀二戰結束后日本國內就業壓力極大的時期。當時,許多日本人因為工作時間過長、勞動強度加重、心理壓力過大導致過度勞累、精疲力竭,甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化,繼...[繼續閱讀]